منتديات أيجي هاوس
لماذا يتشقق كعب القدم و كيف نعالجه 5wz1qh10
منتديات أيجي هاوس
لماذا يتشقق كعب القدم و كيف نعالجه 5wz1qh10
منتديات أيجي هاوس
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتديات أيجي هاوس
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 لماذا يتشقق كعب القدم و كيف نعالجه

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
عاشق بلا حبيب
المراقب العام
المراقب العام
عاشق بلا حبيب


انثى
القط
عدد الرسائل : 139
تاريخ الميلاد : 13/08/1987
العمر : 36
نقاط : 11377
تاريخ التسجيل : 26/03/2009

لماذا يتشقق كعب القدم و كيف نعالجه Empty
مُساهمةموضوع: لماذا يتشقق كعب القدم و كيف نعالجه   لماذا يتشقق كعب القدم و كيف نعالجه I_icon_minitimeالخميس مارس 26, 2009 8:20 pm


لماذا يتشقق عقب القدم؟
تكسو منطقة أخمص (باطن) القدم طبقات من الخلايا القرنية , وهي الأكثر
سُمكاً في منطقة عقب القدم لحماية باقي القدم من الصدمات مع الأرض والضغط
الناجم عن

ثقل الجسم الذي قد يزيد عن مئة كجم أحيانا ليقع على عقب قدم واحدة عند المشي،

وأكثر من ذلك عند القفز. أما الطبقة القرنية فهي ميتة مثل الشعر يمكن قصها دون ألم أو نزول دم ...
في العادة، تحتفظ الطبقة القرنية بقليل من الماء والدهون داخل خلاياها
فإن تعرضت للجفاف بسبب الهواء الجاف أو المشي على الفرش في المنزل إلى جانب ما يمكن استخدامه من مواد تنظيف قوية تذيب

ما في الطبقة القرنية من الدهون التي تحفظ أو تحجز ما في الطبقة القرنية
من ماء ورطوبة ... عندها يصبح الجلد جافا صلبا هشاً ويفقد مرونته فيتكسر
أو يتفسخ عند الضغط عليه أو عند ضرب الأرض بالقدمين عند المشى .

هل تلتئم التشققات؟
لا يمكن للتشققات أن تلتئم ثانية؛ لأن الطبقة القرنية ميتة لا يصلها الدم
أو الأعصاب، وعندما تتسع هذه التشققات وتزداد عمقا وتصل للمنطقة الحية من
الجلد تصبح مؤلمة ومتقرحة، وهو ما قد يعرض القدم أحيانا، وفي حالات مرضية
معينة مثل داء السكري والشيخوخة، إلى مضاعفات صحية متفاوتة الخطورة

تشققات القدم وجفافة
طريقة سهلة للتخلص من شقوق كعب القدمين

لمتابعة جديد هذا القسم اشتركي هنا


الوقاية والعلاج

- قوم بتغطيس قدميك في ماء دافئ أضيف إليه ملعقتان كبيرتان أو أكثر من لبن
ال ادي الحامض ( أي الذي زادت حموضته، وقد يكون لبن ال**ادي الذي تجاوز
تاريخ صلاحيته هو الأفضل لكل شيء أكلا وشربا وقناعا للوجه ومسحا للجلد )
مدة مفتوحة أو كافية حتى يتغلغل الماء داخل النسيج القرني.

- ارفع القدمين من الماء وانْحَت الطبقة الميتة بالحجر الخفاف ... لا تستعمل المقص أو أي أداة قطع قد تؤدي إلى تجرثم القدمين.

- أعيد تغطيس القدمين بالماء مدة كافية ثم ار > ccess"
value="always"> ccess="always" align="" height="250" width="300">


فعهما، ثم خذ الزائد من الماء بفوطة من القطن، ثم ادهنهما فوراً بالفازلين
ثم وزعه على القدمين وافركهما جيدا، ثم البس ما يحبس رطوبتهما، مثل كيس
بلاستيك وانتعال أحذية منزلية خفيفة مغطاة العقبين.

- ادهن العقبين مع القدمين بمرهم مرطب للجلد يوميا إذا لزم من الصيدلية.

- ادهن العقبين بمرهم حامض الساليسليك salicylic acid 2% أو أعلى نسبة ... من الصيدلية.

- قلل الوزن الزائد .. إن وجد .. وفي تقليله فوائد عظيمة لا تحصى.

- اختار طريقة مشي تجنبك دق العقب في الأرض كالمشية العسكرية.

- لا تنتعل الصنادل أو الأحذية مكشوفة العقبين.

- تجنب المشي في أماكن خشنة وجافة مثل فرش أرضية البيت.

- تجنب الوقوف مدة طويلة، خصوصاً على أرض صلبة.

- افرك القدمين بما فيهما العقبين أثناء الاستحمام بـ "الليفة" والماء الدافئ ( بدون صابون ) لإزالة الطبقة الخشنة.

-ادهن العقبين بالفازلين أو أي مرهم مرطب بعد بلل القدمين، سواء بعد الحمام أو الوضوء، كلما كان ذلك ممكنا لمنع جفافهما.

- اشرب وأكثر من شرب الماء نقيا صافيا، خصوصاً في الأيام الحارة، أو كلما
كان هناك زيادة في خروج العرق أو زيادة في الجهد البدني؛ لترطيب الجلد
عامة.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://egy-house.yoo7.com
أبو كيندا
نائب المدير
نائب المدير
أبو كيندا


ذكر
القط
عدد الرسائل : 572
تاريخ الميلاد : 07/02/1987
العمر : 37
نقاط : 12768
تاريخ التسجيل : 12/07/2008

لماذا يتشقق كعب القدم و كيف نعالجه Empty
مُساهمةموضوع: رد: لماذا يتشقق كعب القدم و كيف نعالجه   لماذا يتشقق كعب القدم و كيف نعالجه I_icon_minitimeالجمعة مارس 27, 2009 1:33 am




مشكووووووووووووور أخي عاشق على مواضيعك الجميلة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://mahaba.yoo7.com
 
لماذا يتشقق كعب القدم و كيف نعالجه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أيجي هاوس :: ملتقي الأسرة العربية :: عالم الصحة-
انتقل الى: