منتديات أيجي هاوس
ما هى الفيتامينات التى تناسب بشرتك؟؟ 5wz1qh10
منتديات أيجي هاوس
ما هى الفيتامينات التى تناسب بشرتك؟؟ 5wz1qh10
منتديات أيجي هاوس
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتديات أيجي هاوس
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 ما هى الفيتامينات التى تناسب بشرتك؟؟

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
عاشق بلا حبيب
المراقب العام
المراقب العام
عاشق بلا حبيب


انثى
القط
عدد الرسائل : 139
تاريخ الميلاد : 13/08/1987
العمر : 36
نقاط : 11377
تاريخ التسجيل : 26/03/2009

ما هى الفيتامينات التى تناسب بشرتك؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: ما هى الفيتامينات التى تناسب بشرتك؟؟   ما هى الفيتامينات التى تناسب بشرتك؟؟ I_icon_minitimeالخميس مارس 26, 2009 8:10 pm

ما هى الفيتامينات التى تناسب بشرتك؟؟ Vitamine


لابد
أنك لاحظت وجود الفيتامينات في العديد من منتجات التجميل، والعناية
بالبشرة. ولكن أي الفيتامينات يجب أن تؤكل وأيها يجب أن توضع على الوجه؟


ما هى الفيتامينات التى تناسب بشرتك؟؟ Vitamines

فيتامين أي:A


عن
طريق الفم: يتناول أكثر الناس كمية كافي منه في حميتهم بحيث تصبح الملاحق
غير ضرورية، الحصول على أكثر من 5,000 وحدة في اليوم قد يضعك في خطر كسر
الورك.
موضعي: أظهرت الدراسات أنه مفيد لإزالة حبّ الشباب وتقليل ظهور الخطوط والمسامات الرفيعة.
الخلاصة: إن وضع فيتامين أي على البشرة أكثر فاعلية من تناوله. جربي منتج : RoC Retinol Actif Pur



فيتامين ب:B
عن طريق الفم: ما لم تعاني من نقص فيتامين ب، فلن تظهر تحسّن على جلدك بشكل ملحوظ.
موضعي: أظهرت الأبحاث أن
استعمال بانثينول (ب5)، ونياسنمايد (ب3)، المضاف إلى كريمات الوجه، يساعد
على ترطيب البشرة والحفاظ على مستوى لوني واحد.
الخلاصة: يلبسه. إن وضع فيتامين ب على البشرة أكثر فاعلية من تناوله. جربي منتج: Olay Total Effects



فيتامين ج: C

عن
طريق الفم: يمنع أخذ فيتامين ج تأثيرات تعرّض للشمس عن طريق تخفيض ضرر
الجزئيات الحرة، الأمر الذي يمكن أن يؤدّي إلى التجاعيد والسرطان.
موضعي: يمكن أن يقلل من ضرر
الشمس ويحسّن من إنتاج الكولاجين إذا كان على شكل مستقرّ فعّال؛ ابحثي عن
إل - حامض أسكوربيك،بالميتات أسكوربي أو مغنيسيوم اسكوربيل الفوسفات على
العلبة.
الخلاصة: تناوليه واستعمليه على البشرة. جربي منتج: SkinCeuticals C+E



فيتامين إي: E
عن
طريق الفم: إن تناول 400 وحدة يوميا من فيتامين إي اليومية يمكن أن يخفض
من التجاعيد ويحسّن قوام الجلد. إبحث عن كلمة طبيعي أو دي ألفا توكوفيرول
على العلبة.
موضعي: تقترح الدراسات التمهيدية بأنّ استعمال فيتامين إي يخفض من ضرر الجلد المزمن.
الخلاصة: تناوليه الآن، وضعيه لاحقا.
ان شاء الله استفدتو
لكم ارق تحياتى,,,


ما هى الفيتامينات التى تناسب بشرتك؟؟ E4
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://egy-house.yoo7.com
أبو كيندا
نائب المدير
نائب المدير
أبو كيندا


ذكر
القط
عدد الرسائل : 572
تاريخ الميلاد : 07/02/1987
العمر : 37
نقاط : 12768
تاريخ التسجيل : 12/07/2008

ما هى الفيتامينات التى تناسب بشرتك؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ما هى الفيتامينات التى تناسب بشرتك؟؟   ما هى الفيتامينات التى تناسب بشرتك؟؟ I_icon_minitimeالجمعة مارس 27, 2009 2:43 am



مشكووووووووووووور أخي عاشق على مواضيعك الجميلة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://mahaba.yoo7.com
 
ما هى الفيتامينات التى تناسب بشرتك؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أيجي هاوس :: ملتقي الأسرة العربية :: عالم الصحة-
انتقل الى: