منتديات أيجي هاوس


منتديات أيجي هاوس
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فوائد الضحك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ملك النجوم
المدير العام للمنتدي
المدير العام للمنتدي
avatar

ذكر
الثور
عدد الرسائل : 971
تاريخ الميلاد : 05/09/1997
العمر : 20
الموقع : www.nogoom.alamountada.com
نقاط : 10618
تاريخ التسجيل : 20/04/2008

مُساهمةموضوع: فوائد الضحك   الإثنين مارس 16, 2009 4:21 am

فوائد الضحك

- الضحك يفيد الجسم والعقل

- يحقق السعادة والسلام النفسي.

- يقلل من الضغوط.

- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.

- يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.

- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.

- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.

- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.

- يعطي الشخص الثقة بالنفس.

- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.

- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.

- يجدد الطاقة.

- يقوي عضلات البطن.

- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.

- يزيد من مرونة أوعية القلب.

- يرفع من روحك المعنوية.

- يجعلك تفكر بشفافية.

- يخرجك من دائرة الروتين.

- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.

- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.

- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة
</I>









الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://egy-house.yoo7.com
ابو يزن
مطور رائع
مطور رائع
avatar

ذكر
التِنِّين
عدد الرسائل : 527
تاريخ الميلاد : 25/05/1988
العمر : 30
نقاط : 7317
تاريخ التسجيل : 11/03/2009

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك   الثلاثاء مارس 24, 2009 9:23 am

مشكور يا مدير علي المواضيع الرائعة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أبو كيندا
نائب المدير
نائب المدير
avatar

ذكر
القط
عدد الرسائل : 572
تاريخ الميلاد : 07/02/1987
العمر : 31
نقاط : 8610
تاريخ التسجيل : 12/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك   الأربعاء مارس 25, 2009 2:46 pm

مشكووووووووووووووووووووور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://mahaba.yoo7.com
لحن الوفاء
مطور فعال
مطور فعال
avatar

انثى
القط
عدد الرسائل : 161
تاريخ الميلاد : 31/01/1987
العمر : 31
نقاط : 6994
تاريخ التسجيل : 23/03/2009

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك   الخميس مارس 26, 2009 1:45 am


فوائد جداً رائعه

فائق الشكر لك أيها المبدع على هذه المعلومات المفيده

تقبل ودي ووردي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد الضحك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أيجي هاوس :: ملتقي الأسرة العربية :: عالم الصحة-
انتقل الى: