منتديات أيجي هاوس


منتديات أيجي هاوس
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فوائد الضحك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ملك النجوم
المدير العام للمنتدي
المدير العام للمنتدي
avatar

ذكر
الثور
عدد الرسائل : 971
تاريخ الميلاد : 05/09/1997
العمر : 20
الموقع : www.nogoom.alamountada.com
نقاط : 10018
تاريخ التسجيل : 20/04/2008

مُساهمةموضوع: فوائد الضحك   الإثنين مارس 16, 2009 4:21 am

فوائد الضحك

- الضحك يفيد الجسم والعقل

- يحقق السعادة والسلام النفسي.

- يقلل من الضغوط.

- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.

- يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.

- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.

- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.

- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.

- يعطي الشخص الثقة بالنفس.

- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.

- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.

- يجدد الطاقة.

- يقوي عضلات البطن.

- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.

- يزيد من مرونة أوعية القلب.

- يرفع من روحك المعنوية.

- يجعلك تفكر بشفافية.

- يخرجك من دائرة الروتين.

- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.

- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.

- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة
</I>









الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://egy-house.yoo7.com
ابو يزن
مطور رائع
مطور رائع
avatar

ذكر
التِنِّين
عدد الرسائل : 527
تاريخ الميلاد : 25/05/1988
العمر : 29
نقاط : 6717
تاريخ التسجيل : 11/03/2009

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك   الثلاثاء مارس 24, 2009 9:23 am

مشكور يا مدير علي المواضيع الرائعة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أبو كيندا
نائب المدير
نائب المدير
avatar

ذكر
القط
عدد الرسائل : 572
تاريخ الميلاد : 07/02/1987
العمر : 30
نقاط : 8010
تاريخ التسجيل : 12/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك   الأربعاء مارس 25, 2009 2:46 pm

مشكووووووووووووووووووووور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://mahaba.yoo7.com
لحن الوفاء
مطور فعال
مطور فعال
avatar

انثى
القط
عدد الرسائل : 161
تاريخ الميلاد : 31/01/1987
العمر : 30
نقاط : 6394
تاريخ التسجيل : 23/03/2009

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك   الخميس مارس 26, 2009 1:45 am


فوائد جداً رائعه

فائق الشكر لك أيها المبدع على هذه المعلومات المفيده

تقبل ودي ووردي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد الضحك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أيجي هاوس :: ملتقي الأسرة العربية :: عالم الصحة-
انتقل الى: