منتديات أيجي هاوس


منتديات أيجي هاوس
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فوائد الشاي الاخضر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ملك النجوم
المدير العام للمنتدي
المدير العام للمنتدي
avatar

ذكر
الثور
عدد الرسائل : 971
تاريخ الميلاد : 05/09/1997
العمر : 20
الموقع : www.nogoom.alamountada.com
نقاط : 10018
تاريخ التسجيل : 20/04/2008

مُساهمةموضوع: فوائد الشاي الاخضر   السبت يونيو 09, 2012 2:31 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


فوائد الشاي الاخضر













للشاي الأخضر فوائد صحية جعلت من الشاي الأخضر أفضل شراب على الإطلاق من الناحية الصحية ، ومن الفوائد:

1- يساعد على حرق الدهون.

2- يساعد على تسريع عملية الايض؛ لأن تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية.

3- إن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يومياً يحرق 200 سعر حراري إضافي يومياً.

4- كذلك
وجد الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل
كبير، وعلاوةً على ذلك يخفض الشاي الأخضر مستوى السكر في الدم، والذي يعتبر
مسؤولاً عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض
أيضاً مستوى الشحوم المخزونة في الجسم.


5- يحمي القلب من الأمراض.

6- يخفض مستوى الكولسترول في الدم؛ لأن تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار Ldl في الشرايين.

7- يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية، وأن له نفس فعالية الأسبرين في هذا المجال.

8- يزيد مستويات الكولسترول النافع Hdl الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين.

9- يساعد في تخفيض ضغط الدم.

10- يحمي من الإصابة بمرض السكري.

11- يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي .

12-
ونظراً لأن الشاي الأخضر يقتل البكتيريا فإن شربه مع الوجبات يمكن أن يخفض
خطر الإصابة بالتسمم الغذائي البكتيري، ويمنع نمو البكتيريا في الأمعاء،
ويساعد على نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء.


13- يمنع رائحة الفم.

طريقة التحضير:
يوضع الماء المغلي عليه ويغطى ويترك لعدة دقائق، ثم يضاف إليه السكر حسب الرغبة، ويمكن إضافة الليمون



م / ن










الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://egy-house.yoo7.com
انا...
مطور فعال
مطور فعال
avatar

ذكر
النمر
عدد الرسائل : 88
تاريخ الميلاد : 06/08/1998
العمر : 19
نقاط : 3926
تاريخ التسجيل : 24/06/2012

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الشاي الاخضر   الإثنين يونيو 25, 2012 12:16 pm

دعني أنحي قلمي قليلا
أقف أحتراما لكِ
ولقلمك
وأشد على يديك لهذا الابداع
الذي هز أركان المكان
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملك النجوم
المدير العام للمنتدي
المدير العام للمنتدي
avatar

ذكر
الثور
عدد الرسائل : 971
تاريخ الميلاد : 05/09/1997
العمر : 20
الموقع : www.nogoom.alamountada.com
نقاط : 10018
تاريخ التسجيل : 20/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الشاي الاخضر   الإثنين يونيو 25, 2012 8:23 pm

جزاك الله كل خير علي المرور
لا تحرمني من ردودك الجميلة
خالص تحياتي لك









الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://egy-house.yoo7.com
 
فوائد الشاي الاخضر
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أيجي هاوس :: ملتقي الأسرة العربية :: عالم الصحة-
انتقل الى: